Hummus on yksi niistä välipaloista, joita voit syödäsäännöllisesti ilman huolia, ja se maistuu myös todella hyvältä. Unohda lempeät dipit ja tavalliset keksejä, kikherne-tahini-dippi on loistava riippumatta siitä, katsotko painoa vai et!
Auttaa tekemään hummusi välipalasta tasaistaparempi, sinulla on oltava parhaat keksejä. Vältä mietoja, vanhentuneita keksejä ja anna sen sijaan hummuksellesi potku yhdistämällä se herkullisiin kekseihin.
Mitkä ovat parhaita keksejä syödä hummuksen kanssa? Paras keksejä syödä hummustatäydentää hummusi makuja samalla kun lisäät muistiinpanoja. Valitse keksejä, jotka ovat riittävän paksut pitämään hummusta murtumatta ja hieman rypistettynä vastakkain hummuksen sileän tekstuurin kanssa.
Paljon siitä tulee henkilökohtaiseen makuun kekseissä, mutta kun valitset parhaita keksejä nautittavaksi hummuksen kanssa, sinun tulisi valita yksi, joka on melko rapea.
Tämä lisää jonkin verran tekstuuria kastettaessa sitä hummukseen, jossa on jonkin verran makua ja suolaisuutta, jälleen lisäämään neutraalinmakuiseen hummukseen ja riittävän paksua pitämään hummusta rikkomatta.
Oikea cracker voi todella auttaa sinua nauttimaan hummusvälipalastasi paljon enemmän, ja jos se ei vielä ole, siitä tulee suosikkisi välipala päivän aikana!
Säästääksemme sinun kokeilemasta joitain keskinkertaisia keksejä, olemme pyöristäneet 7 parasta, jotka sopivat täydellisesti hummukseen:
| Sijoitus | Tuote | Maku / tyyppi |
|---|---|---|
| 1. | Mary's Gone Crackers Original | Kokojyväinen, gluteeniton |
| 2. | Takaisin luontoon keksejä | Kivijauhoinen vehnä |
| 3. | Carrin Rosemary Crackers | Rosmariini + mausteet |
| 4. | Simple Millsin mantelijauhomurskeet | Merisuola + siemenet, gluteeniton |
| 5. | Stacy's Multigrain Pita Chips | Tavallinen, gluteeniton |
| 6. | Välipalatehtaan pretzeliripsut | Ohut, paistettu |
| 7. | Maasta ylös kukkakaali Tortilla-sirut | Vihannekset + siemenet |
Heillä kaikilla on yksilöllinen maku ja tekstuurit, mutta kaikki toimivat hyvin täydentämään herkullista hummus-dippia. Haluat pitää nämä keksejä ympärillä.
Lue lisää, jotta voit mursata ja syödä hummusta rakastavan sydämesi sisältöä!
Tarkista Amazonin nykyinen hinta
Mary's Gone Original Crackers on uskomattoman terveellinen, mutta niin herkullinen.
Ne ovat sertifioituja orgaanisia, gluteenittomia ja niihin ei ole lisätty öljyjä, sokeria tai rasvaa. On vaikea sanoa, kuinka hyviä ne ovat sinulle maistettaessa, koska ne todella maistuvat niin hyvältä.
Keksejä valmistetaan kokonaisista ainesosista ja kasvipohjaisista proteiineista, ja ne sisältävät 450 mg Omega-3-rasvahappoja annosta kohti.
Jos etsit ylimääräistä potkua, voitkokeile keksejä jossakin muussa maussa, mukaan lukien yrtti-, mustapippuri- ja jalapeno-keksejä, kaikki yhtä hyviä sinulle kuin muutkin!
Nämä täysjyvätuotteet, orgaaniset ja gluteenittomat keksejä sopivat niin moniin erilaisiin ruokavaliotarpeisiin, ja niistä tulee yksi suosikkisi välipaloista ruokakomeroissa!
Levitä tuoretta hummusta Mary's Gone Crackersille ja nauti niistä milloin tahansa päivästä tuntematta syyllisyyttä!
Tarkista Amazonin nykyinen hinta
Back To Nature Crackers antaa sinulle tuoreen mausteen kivimehun vehnää, ja keksejä on täydellinen nauttia upeilla hummuksilla, mikä lisää maanläheistä makua.
Keksejä on sertifioitu luomu- ja kosher-tuotteiksi, ja ne sisältävät orgaanisia ainesosia, kuten kivijauhoja, safloriöljyä, kokonaisia ruskea pellavansiemeniä ja täydellisen määrän merisuolaa.
Koska keksejä valmistetaan yksinkertaisesti, niitä ei oletarpeettomat maut tai lisäaineet, jotka poistavat hummuksen maun. Keksejä valmistetaan myös ilman korkeafruktoosista maissisiirappia tai hydrattuja öljyjä, joten voit nauttia niistä koko päivän terveellisenä välipalana.
Orgaaninen, herkullinen ja täydellinen määrä makua pariksi hummuksen kanssa, Back To Nature Crackers on pakko kokeilla!
Tarkista Amazonin nykyinen hinta
Carrin Rosemary Crackers ovat yksinkertaisesti herkullisia, ja niillä on makea maku ja mäntyinen tuoksu, jotka vievät sinut kesän yrttipuutarhaan - mikä täydellinen sävy herkullisella, maanläheisellä hummuksella!
Kekseillä on täydellinen paksuus pitää kunnollinen määrä hummusta välipaloja varten, ja lisätty rosmariinimaku tuo välipalaan niin upean maun!
Voit myös pariliittää melkein kaikki muut kekseihin, ja Carrin valikoimassa on muutama erilainen maku.
Ihastuttavalla rosmariinilla, joka ei oleylivoimainen ja täydellinen määrä suolaa, sinun tulisi pitää pari laatikkoa Carr's Rosemary Crackers -tuotetta kotona, kun sinulla on annos hummusta, joka odottaa nautintoa!
Tarkista Amazonin nykyinen hinta
Simple Mills on luonut mantelijauhosekoittajat lopulliseksi välipalaksi, joka on valmistettu täysruokaa sisältävistä ainesosista, keksejä ei ole vain herkullista, vaan ne ruokkivat sinut myös päiväksi!
Herkulliset keksejä valmistetaan terveellisestä seoksesta mantelijauhoja, auringonkukansiemeniä ja pellavansiemeniä, ja ne tarjoavat 3 g proteiinia annosta kohti.
Ne ovat myös erinomainen E-vitamiinin lähde ja ne on valmistettu korkeaöljyisestä, kylmäpuristetusta ja orgaanisesta auringonkukkaöljystä.
Koska gluteeniton, viljasta, soijamaisesta, maitotuotteista ja kumista koostuva Simple Mills Almond Flack Crackers sopii hyvin moniin erilaisiin ruokavalioihin ja sopii erilaisiin tarpeisiin ja allergioihin.
Täydellisen rypistyksen ja suolaisuuden ansiosta keksejä voi nauttia nauttien hummuksesta ja ne antavat pähkinäisen maun, joka sopii hyvin kastelun tahiniin!
Valikoimaan kuuluu erikokoisia keksejä ja erilaisia makuja, joten löydät suosikkisi!
Tarkista Amazonin nykyinen hinta
Stacyn Pita-sirut eroavat hieman tavallisista kekseistäsi, mutta niillä on niin hieno maku ja rakenne, jotka todella tekevät hummuksen syömisestä paljon nautinnollisempaa!
Merisuolasuolella et häiritse hummuksen makua, vaan pita-sirut parantavat makua vielä enemmän.
Pita-sirut on tehty taiteellisesti yksinkertaisiksi, jotta ne voidaan yhdistää niin hyvin erilaisiin dippeihin ja levitteisiin säilyttäen samalla herkullinen rapeus ja aito pita-maku, minkä vuoksi ne yhdistyvät niin hyvin hummukseen.
Koska ne ovat gluteenittomia ja muuntogeenisiä organismeja, ne sopivat moniin ruokavalioihin ja ovat terveellisiä välipaloja, joita voi nauttia koko päivän.
Pita-sirut leivotaan todellisesta pitaleivästä, ja niillä on upea murskaus vain täydellä maustemäärällä.
Nämä pita-sirut on vain maustettu merisuolalla ja ovat paras vaihtoehto hummukselle, mutta tuotemerkki sisältää myös muita makuja, kuten parmesaanivalkosipulia ja yrttiä, ja jopa kanelisokeria.
Kätevä paketti pita-siruja on täydellinen ottaa mukaasi lounaalle tai piknikille, kunhan et myöskään unohda hummusta!
Tarkista Amazonin nykyinen hinta
Pretzel-sirut ovat yksinkertaisesti herkullisia, jaVälipalatehtaan Pretzel Crisps valmistetaan vielä paremmaksi ripottelemalla runsaasti seesaminsiemeniä, unikonsiemeniä, sipulia ja valkosipulia sekä oikea määrä suolaa.
Vaikka perunalastut ovat ohuita, niillä on ihana murskaus.
Ne ovat paistettuja eikä paistettuja ja täynnä makua, vaikka ne ovatkin tarpeeksi terveellisiä syömään säännöllisesti lounaaksi.
Ne on valmistettu terveellisistä ainesosista ja ovatei-GMO, ja jokainen annos kuljettaa vain 110 kaloria. Uudelleen suljettava pussi pitää perunalastut raikkaina ja rapeina välipalojen välillä ja antaa sinun tallentaa ne helposti kaappiin.
Ne ovat loistava vaihtoehto hummuksen upottamiseen, kun tunnet olevasi hieman lempeä, ilman kaikkia lisättyjä rasvoja ja sokereita!
Tarkista Amazonin nykyinen hinta
Jos haluat mennä terveellisimmän vaihtoehdon kanssa, nämä tortilla-sirut ovat sinulle.
Valmistettu maniokista, kukkakaalista, chia-siemenistä, avihannesten sekoitus pinaattia, parsakaalia, porkkanaa, tomaattia, punajuurta ja shitake-sieniä, valkosipulia, persiljaa ja selleri-siemeniä, nämä tortillalastut sisältävät kaikki hyvät ja mitään pahaa!
Niiden kevyesti suolattu mauste ja orgaaninen makutodella pari hyvin hummuksen kanssa, ja pieni pussi näistä siruista todella menee pitkälle. Ne ovat täydellinen lisä päivittäisiin välipaloihisi tai lounaasi, ja niissä on vähän kaloreita.
Pidä pari pakkausta tortillalastuja kotona ja upota!
Perinteisesti hummus valmistetaan kikherneistä, seesamiöljystä ja tahinista, joten se sisältää kasviproteiinia ja terveellisen annoksen rasvaa ja kuitua, joten hummus yksinään on terveellistä.
Jotta hummuksesta ja kekseistä tulisi terveellinen välipala, sinun on kuitenkin valittava oikeat keksejä.
Vältä keksejä, joissa on korkea kalorimäärä tai lisättyjä rasvoja ja sokereita, ja pidä kiinni luonnollisista, terveellisistä ainesosista ja kekseistä, joiden kalorimäärä on alhainen.
Ja kuten aina, sinun tulee tasapainottaa välipalasi terveellisillä, hyvin pyöristetyillä aterioilla.
Hummus on täynnä proteiineja ja ravintoa. Yksi kuppi hummusta sisältää noin 15 grammaa kuitua, mikä on lähes 60% päivittäisestä saannistasi.
Hummus sisältää paljon kaloreita, joten sinun kannattaa olla varma suunnitellessasi ateriat.
Kuten aina, on mahdollista saada liikaa hyvää. Liian paljon jopa terveellisiä ruokia voi saada vatsasi järkyttymään. Vaikka et todennäköisesti pääse siihen pisteeseen hummuksella.
Katsokaa vain saantiasi, älä liioittele sitä, ja harkitse hummuksen tekemistä itse kotona, jotta tiedät tarkalleen, mitä se sisältää.
Olet hieman hemmoteltu valinnan suhteen, kun on kyse parhaisimmista hummus-kekseistä.
Jos etsit parhaita keksejä nautittavaksi päivittäiseen lounaaseen levitettynä hummuksella, sinun tulisi etsiä sellaisia, jotka ovat terveellisempiä nauttia, jotta voit syödä niitä usein ja lähes kaikilla ruokavalioilla.
Edellä mainitut 7 keksejä ovat kaikki terveellisiä sinulle ja herkullisia samanaikaisesti, ja yhdistävät uskomattoman hyvin maukkaan hummuksen kanssa!
Seuraava seuraava: meneekö hummus huonosti? - Lopullinen opas
